
みなさんこんにちは!気になるガジェットを見つけると、実際に使ってみないと気が済まないホイミン男子です(‘ω’)ノ
今日のブログは今週分(6月29日~7月6日)の食材の購入品紹介です。
前回の記事から日にちが空いてしまいました。今週から気を取り直して食費に関する記事を書いていきます😊
食材は土曜日にスーパーで1週間分まとめ買いする我が家。
予算8,000円以内!
食材もここ数年でかなり値上がりし、買い方を工夫しないとすぐに1週間分の食費がすぐに1万円を超えてしまいます(´;ω;`)
我が家は近くの2つのスーパーでいつも食材を購入しています。
1つ目のスーパーでは主に野菜を、2つ目のスーパーでは肉、魚とデザートを買っています。
1つ目のスーパーは卵も比較的安く、そこそこ大きめのサイズの卵が1パック200円以内で買えます( `ー´)ノ
卵の消費量が多い我が家。スーパーへ行くときはいつも2パック買ってます!
6月度の食費(生活用品含む)合計
6月度の食費の合計額はこちらです。

スーパーでの購入品合計が29,458円で、外食は4,160円でした。
合計33,618円なら上出来ではないでしょうか👌
やはり外食を控えると食費はだいぶ抑えられますね(^^)/
購入品紹介
それでは本題の、今週買ったものがこちら⇩
番号 | 購入品 | 価格/個(円) | 100gあたり(円) | 種類 | 購入数(個) | 価格(円) |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 小松菜 | 77 | 野菜 | 2 | 154 | |
2 | きゃべつ | 97 | 野菜 | 1 | 97 | |
3 | 三つ葉 | 57 | 野菜 | 1 | 57 | |
4 | 長ネギ | 127 | 野菜 | 1 | 127 | |
5 | 大根 | 127 | 野菜 | 1 | 127 | |
6 | 長いも | 154 | 野菜 | 1 | 154 | |
7 | 中国産根生姜 | 97 | 野菜 | 1 | 97 | |
8 | トウモロコシ | 97 | 野菜 | 2 | 194 | |
9 | きゅうり3P | 98 | 野菜 | 1 | 98 | |
10 | スウィーティオ | 197 | 果物 | 1 | 197 | |
11 | 若鶏もも | 339 | 100 | 肉 | 1 | 339 |
12 | 国産丸大豆納豆 | 107 | 納豆 | 1 | 107 | |
13 | たまご | 188 | 卵 | 2 | 376 | |
14 | 信州そば | 198 | 乾麺 | 1 | 198 | |
15 | そーめん | 99 | 乾麺 | 2 | 198 | |
16 | マルちゃん塩ラーメン | 299 | 袋麺 | 1 | 299 | |
17 | かつおパック | 97 | 調味料 | 1 | 97 | |
18 | エバラ浅漬けの素 | 197 | 調味料 | 1 | 197 | |
19 | 濃いだし本つゆ | 198 | 調味料 | 1 | 198 | |
20 | べーこん切り落とし | 321 | 107 | 肉 | 1 | 321 |
21 | 玉ねぎ | 73 | 野菜 | 1 | 73 | |
22 | えりんぎ | 105 | 野菜 | 1 | 105 | |
23 | キッチンタオル | 195 | 日用品 | 1 | 195 | |
24 | お米(5㎏) | 3180 | 米 | 1 | 3180 | |
25 | べーこん | 293 | 178 | 肉 | 1 | 293 |
26 | 和牛なかおちカルビ焼肉 | 810 | 400 | 肉 | 1 | 810 |
27 | 丸ごと食べられるエビ | 152 | 惣菜 | 1 | 152 | |
28 | 珈琲あん&ホイップ | 124 | デザート | 1 | 124 | |
29 | 香り薫る麦茶ティー | 187 | 飲料 | 1 | 187 | |
30 | 旬の香り輪切り唐辛子 | 167 | 調味料 | 1 | 167 | |
31 | 味付け塩こしょう | 107 | 調味料 | 1 | 107 |
今週も野菜が安い!
小松菜77円(№1)!
キャベツ99円(№2)!
ご褒美デザートは今週も、、、買ってしまいました👍
ただし、全部セール品👍
今週はこの3つを購入😍


豆餅は妻にすぐに食べられてしまいました😂
今週は外で炭火焼をしたいので、BBQ用のカルビ(№26)を購入😄
国産の霜降り肉が半額で売っており、即購入!
妻はエビが大好物でたまに惣菜コーナーで安くなっていると、たまに買ってきます。。。
№27がそれですね。必要なのか?
まあ、僕もデザート買っているから文句は言えないですけど。
今週購入した食材の総額は税込み約9,750円でした👍
今週はお米(№24)とカルビ肉を買ったこともあり、目標の8,000円には収まりませんでした😅

来週は節約せねば!
今週の献立計画
今週の献立(主菜)はこんな感じで考えています!
料理の参考にしているリンクを入力しておきますね👍
作った料理は別のブログで紹介しますね😊
今日はこの辺で🙌
食費を節約するならふるさと納税の利用をおすすめします!
2025年に我が家が手に入れたふるさと納税返礼品を紹介します👍
ふるさと納税の定番と言えば、トイレットペーパーですね👍
トイレットペーパーは返礼品で色々な種類のものを使ってきましたが、この鶴見製紙のものはコスパがとても良いです!
2倍巻き ダブルで12ロール 6パックのセットで、とても長持ちします!
ふるさと納税で外せない返礼品といったら、宮崎県都城市のこの豚肉セットですね👍
バラエティー豊かで色々な料理に使えます!コスパ最高の返礼品ですね👌
愛媛県 松山市のこのネギトロも欠かせません。
小分けにした約1人前の100g入りパックなので、冷凍庫にストックしておくととても便利です!
時間がないときにサクッと食べれるので、忙しい方にはお勧めの返礼品です👍
本場高知の藁焼きかつおのたたきです。
藁焼きの香ばしさもあり、臭みもなく美味でボリューム満点です!
我が家は毎年リピートしています👍
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